一般來說，未發酵茶如綠茶，保留的兒茶素最多，但相對來說，未發酵茶單寧酸含量較高，容易在胃中和蛋白質結合，造成胃不舒服，因此有胃炎等腸胃疾病者較不宜飲用。 另外，單寧酸也會阻礙鐵質吸收能力，所以飯後一小時內不建議喝綠茶，以免影響鐵質吸收。 柳朋馳表示，除了兒茶素，多酚類還包括茶黃素、茶紅素，多存在於紅茶等發酵茶或烏龍茶等半發酵茶中，具有抗氧化效果。 不能喝綠茶的人，不妨可選擇飲用紅茶、烏龍茶等。 值得注意的是，紅茶中的咖啡因比例稍高，以240毫升的茶為例，紅茶的咖啡因含量約50毫克、烏龍茶約40毫克、綠茶約30毫克。 但需注意一天的咖啡因攝取量不可超過300毫克，尤其睡眠容易受到喝茶影響者不可喝太多。 喝茶最佳時間 早上9至11時 除了喝對茶，喝茶的時間也大有學問。
2023秋冬中長髮髮型範本：低層次剪鎖骨髮 低層次剪鎖骨髮範本：Itzy 留真 itzy.all.in.us // Instagram 中長髮的你入門層次剪，就從Itzy留真同款的「低層次鎖骨髮」開始! 在髮尾往上3-5公分處打層次，就能賦予原本單調的長直髮一點變化、看起來也更加輕盈有型 ，一起為下半年的自己改變風格吧! 低層次剪鎖骨髮範本 View full post on...
不想把陰毛除光光的話，也可單純剪短及自己修形，而陰毛形狀可分成5種： 大倒三角形 小倒三角形 橢圓形 全剃型 長形
十二生肖，十二屬相，12生肖排行順序對照表 . 十二生肖也叫12屬相，是以12種不同的動物代表不同年份的紀年法，十二生肖表的排行順序為：鼠、牛、虎、兔、龍、蛇、馬、羊、猴、雞、狗、豬。. 內容目錄[收起]十二生肖的起源十二生肖排序生肖計算器十二生肖年份對照表十二生肖歌謠順口溜 ...
根據個人需求，調整收納空間多寡 創造留白空間，營造臥室舒適感 天花板不宜太低、太複雜的設計 盤點 9 大熱門房間風格 現代風格房間佈置：簡約俐落、設計感強烈 現代風格是什麼 現代風格的設計特點 現代風格運用的材質元素有哪些 現代風格的延伸 現代風格房間佈置：簡約俐落、設計感強烈 工業風格是什麼 工業風格的設計特點 工業風格的元素與傢俱有哪些 工業風格的延伸 北歐風格房間佈置：樸實木質系、光與自然的淺系配色 北歐風格是什麼 北歐風格的設計特色 北歐風格的元素與傢俱有哪些 北歐風格的延伸 簡約韓風房間佈置：色系統一、質感小物點綴 簡約韓風是什麼 簡約韓風的設計特色 簡約韓風的元素與傢俱有哪些 無印日風房間佈置：清淺木質系、減壓式系統收納 無印日風是什麼 無印日風的設計特色
祭拜流程、供品清單、求孕方法攻略! 2023-05-09 63,852 人次 新聞中心吳旻珊 字級放大 註生娘娘生日在2023年5月9日（農曆3月20日）! 不論是備孕、想求子、或是希望順產，身邊的人可能會提醒你去拜註生娘娘，在5月9日註生娘娘生日這天，可以準備供品拜拜，除了這天之外也還有別的日期可以天拜註生娘娘! 到底註生娘娘怎麼拜才正確？ 本文統整祭拜註生娘娘拜拜步驟、祭拜時間和供品準備清單，想保佑平安順利必看! （編輯推薦： 家中放水晶招財、葫蘆化煞？ 專家盤點4種開運小物：用錯方法當心嚇跑財神爺! ） 註生娘娘生日：2023年5月9日（農曆三月二十日）! 拜註生娘娘可以保佑哪些事？
水晶五行分類中，風水學者分類略有差異。這是因為每個人五行理解深度。比如，紫水晶，我它劃分"木性水晶"之中，我一位學生就我質疑了。她問我，"什麼很多書認為紫水晶五行屬火而老師認為是屬木呢？
2023/12/29 各位品友友看風水的習慣嗎？ 比起複雜的「煞」或「沖」，大家更常關心的其實是房間財位怎麼看？ 不管是自住或租屋，大家一定都曾好奇過如何找到家中財位，若是住家庭是租屋，還會特別煩惱臥室財位怎麼看，而若是經常搬家的小資族就更不用說了，別等入住後才看財庫位置，要是在看房階段就先懂一點住家風水，知道財位在哪裡，就不至於挑到太差的租屋。 此外，找到財位後的風水擺設、財位佈置也是一門學問，放盆栽、水晶洞還是聚寶盆？ 小編這次除了分享一些尋找房間的財位的方式，也會提供一些房間財位放什麼比較好的建議。 現在就跟著小編一起來看看吧! 文章目錄 一、如何找到家中財位？ 家中財位怎麼找？ 1.明財位 2.流年財位 二、房間財位放什麼？ 三、財位見空化解方法 四、結語 一、如何找到家中財位？
小心「三類人」易走火入魔 橘世代 2023年5月19日 上午1:38 近年興起的冥想減壓，能改善睡眠品質、專注力與情緒問題，預防情緒與疾病產生。 （圖／freepik） 文／橘世代 現代人生活步調快又充滿壓力 ，無論來自於家庭、工作或朋友，許多人會求助心靈釋壓，近年興起的冥想 減壓，能改善睡眠 品質、專注力與情緒問題，預防情緒與疾病產生，不過諮商心理師...
